春季常見傳染病預防
接種疫苗是最有效、最經濟的預防措施,上述6種疾病中,除了諾如病毒引起的感染性腹瀉無針對性疫苗外,其余均有疫苗可以接種預防。進行計劃性人工自動免疫是預防各類傳染病發生的主要環節,預防性疫苗是阻擊傳染病發生的最佳積極手段。
春季氣候多變,乍暖還寒,適時增減衣服,尤其要注意腳部保暖。
定時開窗通風,可有效降低室內空氣中微生物的數量,改善室內空氣質量,可用食醋噴灑或熏蒸進行室內空氣消毒,或讓陽光射進室內,陽光中的紫外線具有殺菌作用。
呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原,有可能通過手接觸分泌物,傳染給健康人,因此特別強調注意手的衛生。飯前便后以及外出歸來一定要按規定程序洗手。
適當增加戶外活動,因為運動不僅能促進身體的血液循環,增強心肺功能,還提高皮膚調節溫度的能力,維護淋巴系統的功能,從而增強身體的抗病能力。春天人體新陳代謝開始旺盛起來,正是運動鍛煉的好時機,積極參加體育運動,經常鍛煉,增強抵抗力。
偏食挑食最容易發生免疫力下降,要想增強身體的抗病能力,合理、均衡營養非常重要。可以有意識地增加含鈣量豐富的魚蝦、豆制品,適當增加優質蛋白質,注意蔬菜水果的攝取,適當搭配粗糧和雜糧,避免高糖分、高脂肪和油炸食品。
勞逸結合,保證睡眠,對提高自身的抵抗力相當重要。充足的睡眠能夠提高機體免疫力,對抗疾病。
保持工作、生活場所衛生;打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應用衛生紙掩蓋,用過的衛生紙不要隨地亂仍;勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥;不隨地吐痰,個人衛生用品切勿混用,毛巾、牙刷、餐具應定期消毒或更換。
由于春季傳染病初期多有類似感冒的癥狀,易被忽視,因此身體有不適應及時就醫,特別是有發熱、皮疹癥狀,應盡早明確診斷,及時治療。如有傳染病的情況,應立刻采取隔離措施,以免范圍擴大。
面對諾如病毒,預防比治療更重要!
目前,尚無針對諾如病毒的疫苗,其預防控制主要采用非藥物性預防措施,包括病例管理、手衛生、環境消毒、食品和水安全管理、風險評估和健康教育。
這些措施既適用于聚集性和暴發疫情的處置,也適用于散發病例的預防控制。
1.保持良好的手衛生是預防諾如病毒感染和控制諾如病毒傳播最重要和最有效的措施。飯前便后應按照6步洗手法正確洗手,用肥皂和流動水洗手1分鐘。需要注意的是,消毒紙巾和免沖洗的手消毒液不能代替洗手。外出回家后;盡量用洗手液或肥皂、流動水洗凈;
2.當進行下列操作后請洗手:
1)使用洗手間;
2)接觸動物或清理動物糞便;
3)揩鼻涕、咳嗽或打噴嚏;
4)處理垃圾,使用公共交通工具或設施等。
3.認真清洗水果和蔬菜,提倡喝開水,不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物,尤其是禁止生食貝類等水產品。減少到校外的餐廳就餐,特別是無牌無證的街邊小店。平衡膳食,多吃健康的、純天然的、富含多種維生素的食物。
4.要有經常運動的意識,鍛煉身體,提高機體抵抗力,注意個人衛生,勤洗手,防止病毒病原體的感染。
5.流行季節(10月-次年3月),少去人多的公共場所,杜絕傳染渠道,減少感染機會。
6.勤通風、加強消毒,如廁所、公用通道和教室,避免傳染。
7.如果班級有同學嘔吐時,一定要在老師的指導下離開現場,減少感染諾如病毒的可能。
8.保證充足睡眠,不挑食,增強自身免疫力。
9.如果出現惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀,一定要立刻到校醫院就診,就診后居家隔離,不要帶病上學。
1.如果已經有人感染諾如病毒,則需進行自我隔離,待病情痊愈后三天才可以上班或者上學,以免發生交叉感染。患者嘔吐或腹瀉后,要及時用含有效氯1000mg/L的含氯消毒液進行清洗和噴灑。
在進行消毒處理的時候,自己也要戴口罩和手套,做好個人防護。
2.消毒常識:
(1)物體表面包括桌面、地面、門把手等消毒:使用濃度為1000mg/L(原液基礎上稀釋50倍)的含氯消毒液擦拭物體表面。地面用專用拖把浸泡消毒液后拖地,作用至少30分鐘后,開窗通風至少30分鐘。
(2)餐具、水杯及廚房用具的消毒:使用濃度為500mg/L(原液基礎上稀釋100倍)的含氯消毒液浸泡消毒,作用30分鐘后,用清水反復沖洗多次后方可使用。
(3)飲水機的消毒:使用濃度為100mg/L(原液基礎上稀釋500倍)的含氯消毒液浸泡至少30分鐘后,反復清水沖洗后方可使用。
(4)衛生間、便池的消毒:便池可倒入足量濃度為5000 mg/L(原液基礎上稀釋10倍)的含氯消毒液,作用30分鐘以后,開窗通風。
注意:衛生間拖布與其它區域拖布分開使用。
(5)嘔吐物的消毒:用沾取濃度為5000mg/L~10000mg/L(原液基礎上稀釋5-10倍)含氯消毒液的紗布、紙巾等一次性吸附性較強材料完全覆蓋污染物,小心清除干凈被污染物體表面。
注意:配置消毒液時必須戴手套,必要時可以戴口罩。如發生噴濺立即清水反復沖洗局部。配置消毒液及處理嘔吐物后應用洗手液認真洗手。
學校要加強宣傳教育,定期對學生、教職員工進行傳染病預防控制知識、技能的健康教育。
每天進行晨檢,對缺勤的學生、教職工進行調查,及時掌握學生健康狀況,一旦發現有發熱、頭痛、咳嗽等癥狀者,及時勸其就醫,要對流感等呼吸道傳染病努力做到早發現、早報告、早隔離、早治療,并及時向學校或當地疾控中心報告。
老師或學生出現發熱、咳嗽、皮疹、嘔吐、腹瀉等癥狀時,應及時就醫,確診傳染病應離校居家休息,切勿帶病上班上課。
保障學生飲食飲水安全、環境衛生安全,加強教室、圖書館、食堂、宿舍等人群聚集場所的通風換氣,校園公共設施及公用器具的保潔和消毒工作。
建立校領導負責的傳染病預防控制工作體系,制定傳染病預防控制應急預案和相關制度。